【嗅ぐだけ簡単、お手軽アロマ！】生理痛の大敵、冷え対策にグレープフルーツがいい？
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 ここ最近はすっかり冷
カテゴリー: 冷え対策
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ピンクで女性ホルモン活性化！~色と過ごす新しい生理習慣~
突然ですが、皆さん「ピンク」はお好きですか？ピンクには「女性ホルモン」を活性化さ
昔の女性は生理の時どうしていたの？今と昔の違い
江戸時代、現在の様な「下着」はありませんでした。 おりものや経血はどのようにして
生理は貴重なデトックス期間！～憂鬱なブルーデーを効率よく過ごす方法～
生理期間は月に一度の「デトックスチャンス」だということをご存知ですか。今回は生理
妊活を意識しはじめたら取り入れたい！5つの冷え対策法
ちょっと意識しはじめた「妊活」のこと。「冷え対策をして身体を温めよう」と聞くけど