安息の香りで心の傷も身体の痛みも癒されて。樹脂のアロマを取り入れるヒント。
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 さて、「精油」とは、
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むくみやデトックスに「ジュニパー」がいいんです！心も体もスッキリと！【アロマセラピー】
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。今回は前向きに頑張りた
生理と女性ホルモンのカンケイ～大人の女性に合う精油
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 ・ホルモンバランス
今一度見直したい！「基礎体温管理」と「ベルガモット」でセルフケア
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 年初め、普段よりも忙
そもそも生理（月経）って何？～私たちのカラダの中で起こっていること～
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 毎月やってくる「生理
【更年期のアロマ】心身のメンテナンスにジャスミン一滴。華やかな香りで女性性を高める！
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 「更年期」という言葉
おりものの気になる悩み！ニオイや不快感をアロマで解消しよう
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 「おりものって、下着
PMS（月経前症候群）のうつうつとした気持ちに！生理前のおすすめアロマ3選
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 さて、前回はPMS（
どうして「葉酸」が妊活に良いの？どうやって取り入れる？疑問を解消していきましょう！！
「妊活に葉酸が良いって聞くけど、葉酸って何？」 「どんな食材を摂ればよいの？」「
ピンクで女性ホルモン活性化！~色と過ごす新しい生理習慣~
突然ですが、皆さん「ピンク」はお好きですか？ピンクには「女性ホルモン」を活性化さ