生理で『ひとやすみ』のススメ。実は生理は楽しい？
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 突然ですが、みなさん
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集中できない…生理中のイライラ、ユウウツにはローズマリー！爽やかな香りでスッキリ！
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生理と女性ホルモンのカンケイ～大人の女性に合う精油
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 ・ホルモンバランス
そもそも生理（月経）って何？～私たちのカラダの中で起こっていること～
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 毎月やってくる「生理
【PMSあるある】なんだか情緒不安定…そんなときはカモミールでやさしい気持ちに【失敗しない精油の選び方も】
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 毎月やってくる「生理
PMS（月経前症候群）のうつうつとした気持ちに！生理前のおすすめアロマ3選
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 さて、前回はPMS（
生理のお悩みPMS（月経前症候群）に効くアロマは？セラピストが教えます
こんにちは。看護師・アロマセラピー講師のたけださなえです。 イライラする、落ち込
使い捨て布ナプキン、使ってみました！重ねワザで贅沢気分【フリーナ体験レポート】
布ナプキンって、使い方も洗濯もハードル高いですよね 布ナプキンが通気性がよく、肌
布ナプキンと布ライナーの違いって何？違いを比べてみました【まとめ】
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ピンクで女性ホルモン活性化！~色と過ごす新しい生理習慣~
突然ですが、皆さん「ピンク」はお好きですか？ピンクには「女性ホルモン」を活性化さ